Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie wraz z Urzędem Gminy zaprasza do uczestnictwa w imprezach rekreacyjnych, odbywających się pod hasłem RekreAKCJA. W sobotę 21 marca 2015 r.o godz. 11 odbędzie się sportowe wydarzenie inaugurujące sezon 2015 - NORDIC WALKING. Spotkanie w Stawigudzie przy Urzędzie Gminy. Instruktorem będzie Marek Molęda.
NORDIC WALKING jest formą rekreacji dla każdego bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Praca z kijami rozwija siłę i wytrzymałość ramion, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, odciąża stawy. Instruktor nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże odpowiednio przygotować kije.
Informacje o spotkaniach w ramach RekreAKCJI: - marsze odbywają się w różnych punktach na terenie Gminy Stawiguda - prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora nordic walking - w zajęciach może wziąć udział każdy - trasy wyznaczone są na około 6 km - czas trwania spotkania około 1,5 – 2 godziny - marsz zaczyna się i kończy w tym samym miejscu - podczas pierwszego spotkania wśród uczestników odbędzie się losowanie kijów nordic walking - udział w marszach jest bezpłatny
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.Rozumiem